おみやのそば餅です。
甘いですが
。他に、行者にんにくのみそ漬けを買いました。
みそは甘辛いのですが、にんにくが辛いの何の。
でもやめられない（笑）。
前から友達（というか同僚なんですが）と岩盤浴行きたいという話をしてて、でもなかなか行けずにいました。
今回、「行こう！」と決めて計画立てないと行けないということで、先月から、お互いの休みを合わせて、その割に、予約したのは当日という、結構アバウトですが、出かけたわけです。
まずはお風呂入って、体を温め、渡された専用のワンピースを着て（写真参照）、さて岩盤浴です。
なんつうか、あれって「岩盤」なんですよね？
そこにバスタオル敷いただけなんですよね？
痛いですわ〜。
まず腹這いになって5分。
暑いわ〜、さすがに〜。
とか言いながら、今度は仰向けになって10分。
汗だくです。
じわ〜んと来ます。
数分休憩して水分補給して、再び腹這いで5分。
これがさっきより暑い。
体が温まってるせいでしょうね。
汗の出方も違います。
そして仰向けになって10分。
暑〜い。
友達は少し早めに出ました。
私は時間通り出て、再びお風呂へ。
岩盤浴の部屋から出た時は涼しくて、息を吹き返したようでしたが、すぐに冷えて来ました。
汗のせいです。
ワンピを脱ぐ時も、何か嫌〜な感じ。
肌に張り付いたようです。
濡れた水着を脱ぐ時のよう。
汗を流し、体を温めて、出て来ました。
さすがにしばらく時間が経っても、体のぬくもりが冷めません。
今でも、ぽかぽかとは言いませんが、寒くない。
これは定期的に続けられたらいいのですが、それは無理ですね
。でも気持ち良かった〜。
リフレッシュしました。
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